Νοέμβριος 2019
***
Ταξιδεύοντας...
Την Ακρόπολη του Ορχομενού θα επισκεφθούμε οι Ταξιδευτές την Κυριακή 3 Νοεμβρίου, για να θαυμάσουμε από κοντά τους κυκλώπειους ογκόλιθους
Ταξιδεύοντας...
Την Ακρόπολη του Ορχομενού θα επισκεφθούμε οι Ταξιδευτές την Κυριακή 3 Νοεμβρίου, για να θαυμάσουμε από κοντά τους κυκλώπειους ογκόλιθους που κρατούν στη ράχη τους τον επιβλητικό Πύργο και την υπόλοιπη οχύρωση. Θα πεζοπορήσουμε μέχρι την κορυφή του Υφάντειου λόφου, θα ανεβούμε τα 95 πελεκημένα σκαλιά στο βράχο και θα εισέλθουμε στο εσωτερικό του κάστρου, όπου υπάρχουν τα υπολείμματα δεξαμενής. Ο πύργος διατηρεί ακόμα τις δυο του μεγάλες καστρόπορτες, η βορεινή είναι ερειπωμένη και άσκεπη, αλλά η νότια στέκει ανέπαφη σκεπασμένη με δυο τεράστιους υπέρθυρους λίθους. Θα συνεχίσουμε την κυκλική πεζοπορία μας γύρω από τον λόφο, απολαμβάνοντας ωραία θέα στο όρος Ακόντιο και στην πεδιάδα της κωπαΐδας, μέχρις ότου περπατήσουμε στον αρχαίο πλακόστρωτο δρόμο που θα μας οδηγήσει σε μια ακόμη πύλη του κάστρου. Θα περιηγηθούμε στις σημαντικές αρχαιότητες της περιοχής, στο Αρχαίο θέατρο Ορχομενού, στο Θολωτό τάφο του βασιλιά Μινύα, στη Μονή της Παναγίας Σκριπούς αλλά και στις Πηγές όπου λατρεύονταν οι Χάριτες. Θα γευματίσουμε δίπλα στις πηγές της Κρύας, στην πανέμορφη Λιβαδειά και απολαμβάνοντας τον απογευματινό μας περίπατο κάτω από τα πλατάνια και πλάι στα τρεχούμενα νερά του ποταμού της Έρκυνας, θα γνωρίσουμε το «παράξενο» Τροφώνιο μαντείο, που λειτουργούσε πριν από το μαντείο των Δελφών και το είχαν επισκεφθεί σημαντικές προσωπικότητες όπως ο βασιλιάς Κροίσος…
Φωτογραφίες
★ Οι φωτογραφίες που έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρουσίαση της εξόρμησης των Ταξιδευτών είναι από διαφορετικές πηγές στο διαδίκτυο.
Συνοπτικό Πρόγραμμα
07:00 Αναχώρηση από Γλυφάδα
10:00 Άφιξη στον Ορχομενό
10:00 – 14:00 Πεζοπορία: Ακρόπολη Ορχομενού (κυκλική πορεία, 6 χλμ., 3 – 4 ώρες, +272μ., -270μ. , Β.Δ. 1 για πεζοπόρους, κατάλληλη για αρχαρίους)
Μετά το τέλος της πορείας περιήγηση στις αρχαιότητες της περιοχής: Αρχαίο θέατρο Ορχομενού, Θολωτός τάφος Μινύα, Μονή Παναγίας Σκριπούς, Πηγές Χαρίτων
14:00 – 14:30 Μετάβαση στη Λιβαδειά
14:30 – 18:00 Γεύμα και περιήγηση στη Λιβαδειά: Περιήγηση στις Πηγές της Κρυάς και στο Μαντείο του Τροφωνίου
18:00 – 20:30 Μετάβαση στην Αθήνα
Υπεύθυνοι: Μίμης Συκιώτης, Στέλλα Λάιτμερ
Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).
Πληροφορίες
| Κόστος | ||
| 20€ | ||
| 25€ | ||
| Άμεση Πληρωμή
|
||
|
★ Η έκπτωση ισχύει μόνο για ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής με ταυτόχρονη κατάθεση κόστους (εντός 2 ημερών), μέχρι και την Τετάρτη, την εβδομάδα πριν την εξόρμηση. Να μας ενημερώνετε για ακύρωση. Πληρωμές στο πούλμαν γίνονται δεκτές μόνο σε Ταξιδευτές που ακολουθούν τις εξορμήσεις μας συστηματικά πάνω από 3 χρόνια. (στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α. 24%) |
||
 Περιλαμβάνει
Τις μετακινήσεις με το πούλμαν, Αρχηγό, Συνοδό, Φιλοδωρήματα |
|
 Δεν Περιλαμβάνει
Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό, Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα |
|
 Ακύρωση
Ακύρωση συμμετοχής μπορεί να γίνει μέχρι και 8 ημέρες πριν την εξόρμηση. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται αλλά κρατείται για επόμενη δραστηριότητα της επιλογής σας και ισχύει για διάστημα 6 μηνών. Για ακύρωση συμμετοχής μετά την προθεσμία, 7 ημέρες πριν την εξόρμηση το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα. |
|
 Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης
Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί. |
|
 Βασικός Εξοπλισμός
Ορειβατικά μποτάκια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, Σφυρίχτρα, Σουγιάς – Αναπτήρας ή σπίρτα, Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Φλις, Νερό (1 λίτρο), Ελαφρύ φαγητό, Ισχυρή κολλητική ταινία, Σακίδιο πλάτης, Δεύτερη αλλαξιά ρούχα (παντελόνι, μπλούζα, φούτερ, κάλτσες, εσώρουχα, παπούτσια) – σε περίπτωση που βραχούμε να έχουμε στέγνα ρούχα στο πούλμαν |
|
 Ελαφρύ Φαγητό
Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς |
|
 Προσωπικό Φαρμακείο
Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid |
|
 Ομαδικότητα
Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο. |
***
Πατώντας στον σύνδεσμο θα δείτε αν υπάρχει διαθεσιμότητα
Τελική Ημερομηνία 21 Οκτωβρίου 2019
Ταξιδεύοντας...
Το Σάββατο 9 και την Κυριακή 10 Νοεμβρίου, οι Ταξιδευτές θα βρεθούμε στο αισθητικό Πλατανόδασος Σπερχειού. Σ’ ένα πανέμορφο τοπίο,
Ταξιδεύοντας...
Το Σάββατο 9 και την Κυριακή 10 Νοεμβρίου, οι Ταξιδευτές θα βρεθούμε στο αισθητικό Πλατανόδασος Σπερχειού. Σ’ ένα πανέμορφο τοπίο, θα αφουγκραστούμε το κελάηδισμα των πουλιών καθώς θα μας συντροφεύει ο ήχος των τρεχούμενων νερών του ποταμού. Πεζοπορώντας θα χωθούμε κάτω από τα φυλλώματα, ψάχνοντας τις κρυψώνες των μανιταριών. Θα βρούμε διάφορα είδη, φαγώσιμα αλλά και δηλητηριώδη, θα θαυμάσουμε τα πανέμορφα χρώματα, τις πτυχώσεις, θα μάθουμε να προσέχουμε τις λεπτομέρειες και να τα αναγνωρίζουμε… μικρά μυστικά που θα μας αποκαλύψει ο μανιταρογνώστης και φίλος μας Μπάμπης!!! Θα αφεθούμε στους μικρούς και μεγάλους ψιθύρους του πανέμορφου βουνού των λουλουδιών και θα χαλαρώσουμε απολαμβάνοντας ιαματικό μπάνιο στα Λουτρά Υπάτης. Στο χωριό Φτέρη θα ζήσουμε τη διαδικασία του ρακοκάζανου μέσα από μια μεγάλη γιορτή… “Ευλογημένες, αληθινές κι ανεπιτήδευτες οι χαρές στα καζάνια, με ρίζες σε αλλοτινές διασκεδάσεις και μαζί με τα στέμφυλα και τη ρακή, να βγαίνει και το απόσταγμα από τις κουρασμένες ψυχές των ανθρώπων…” Με τους παραδοσιακούς ήχους θα τραγουδήσουμε στο πλευρό του “καζανευτή”, αναβιώνοντας το παλιό αλλά και σύγχρονο έθιμο, του ποτού που μας συνοδεύει στις αμέτρητες στιγμές χαράς!
Φωτογραφίες
★ Οι φωτογραφίες που έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρουσίαση της εξόρμησης των Ταξιδευτών είναι από διαφορετικές πηγές στο διαδίκτυο.
Συνοπτικό Πρόγραμμα
1η ημέρα: Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019
07:00 Αναχώρηση από την Γλυφάδα
10:45 Άφιξη στο χωριό Παλιούρι Φθιώτιδας
11:00 – 14:00 Πεζοπορία στο Αισθητικό Πλατανόδασος Σπερχειού
14:00 – 14:30 Μετάβαση στο χωριό Λουτρά Υπάτης Φθιώτιδας
14:30 – 15:30 Τακτοποίηση στo ξενοδοχείο Αλεξάκης
15:30 – 16:30 Ιαματικά λουτρά στην πηγή Υπάτης (3€ εξωτερική πισίνα, 6€ εσωτερικοί λουτήρες πολυτελείας, 5€ εσωτερικοί λουτήρες Α κατηγορίας)
Εναλλακτικά υπάρχει δυνατότητα για Spa στο ξενοδοχείο μας (με χρέωση)
17:30 – 18:30 Μετάβαση στο χωριό Φτέρη Φθιώτιδας
18:30 – 21:00 Ενημέρωση για την απόσταξη τσίπουρου – Γεύμα και γλέντι με παραδοσιακή μουσική από το συγκρότημα Διαβατάρηδες (Μπάμπης Χονδραλής)
21:00 – 22:00 Μετάβαση στο χωριό Λουτρά Υπάτης Φθιώτιδας για διανυκτέρευση
2η ημέρα: Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019
08:30 – 09:30 Μετάβαση με το πούλμαν στο χωριό Καστανιά Οίτης
09:30 – 15:30 Πεζοπορία – Μανιταρογνωσία (Περπατάμε στο δάσος αναζητώντας φαγώσιμα μανιτάρια και ταυτόχρονα μαθαίνουμε να ξεχωρίζουμε τα μανιτάρια της περιοχής, με τη βοήθεια του έμπειρου οδηγού μας) – Μπορείτε να έχετε μαζί σας καλάθι ψάθινο για να βάζετε τα μανιτάρια
15:30 – 18:00 Μετάβαση με το πούλμαν στο χωριό Υπάτη και γεύμα σε τοπική ταβέρνα
18:00 – 22:00 Αναχώρηση και πιθανή ώρα άφιξης στην Αθήνα
Υπεύθυνοι: Μπάμπης Χονδραλής, Μαριλένα Κόλλια
Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).
Πληροφορίες
 Κόστος (κατ’ άτομο) σε: |
||
| Μονόκλινο | Δίκλινο | Τρίκλινο |
| 115€ | 95€ | 90€ |
| 130€ | 110€ | 95€ |
| Περιορισμένος Αριθμός
|
Για Παρέες
|
|
|
★ Η έκπτωση ισχύει μόνο για ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής με ταυτόχρονη κατάθεση προκαταβολής, ισχύει για κατάθεση κόστους μέχρι και 21/10/2019. Η πληρωμή πρέπει να πραγματοποιείται εντός 2 ημερών μετά την δήλωση συμμετοχής. Να μας ενημερώνετε σε περίπτωση ακύρωσης. Πληρωμές στο πούλμαν γίνονται δεκτές μόνο σε Ταξιδευτές που ακολουθούν τις εξορμήσεις μας συστηματικά πάνω από 3 χρόνια. (στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α. 24%)
|
||
 Προσφορά για Παρέες |
 Προκαταβολή |
| 5+ άτομα
-10€ |
50€ To άτομο |
| Έγκυρη Συμμετοχή Με Προκαταβολή | |
| Ισχύει μόνο με ταυτόχρονη εγγραφή | Εξόφληση έως και 5 ημέρες πριν την εξόρμηση |
| Περιλαμβάνει
Τις μετακινήσεις με το πούλμαν, Την διαμονή στο ξενοδοχείο στο αντίστοιχο δωμάτιο με πρωινό, Αρχηγό, Συνοδό, Φιλοδωρήματα |
|
| Δεν Περιλαμβάνει
Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό,τον φόρος διανυκτέρευσης που πληρώνεται στο ξενοδοχείο (Περίπου 3€ ανά δωμάτιο /ανά διανυκτέρευση),Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα |
|
| Ακύρωση
Ακύρωση συμμετοχής μπορεί να γίνει μέχρι και 21/10/2019. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται (ισχύει για ποσά μέχρι 50€) αλλά κρατείται για επόμενη δραστηριότητα της επιλογής σας και ισχύει για διάστημα 6 μηνών. Για μεγαλύτερα ποσά (>50€) θα μπορεί να γίνει επιστροφή χρημάτων. Οι επιστροφές χρημάτων γίνονται μόνο μέσω τραπέζης. Για ακύρωση συμμετοχής μετά την προθεσμία, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα. |
|
| Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης
Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί. |
|
| Βασικός Εξοπλισμός
Ορειβατικά μποτάκια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, Σφυρίχτρα, Σουγιάς – Αναπτήρας ή σπίρτα, Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Φλις, Νερό (1 λίτρο), Ελαφρύ φαγητό, Ισχυρή κολλητική ταινία, Σακίδιο πλάτης, Δεύτερη αλλαξιά ρούχα (παντελόνι, μπλούζα, φούτερ, κάλτσες, εσώρουχα, παπούτσια) – σε περίπτωση που βραχούμε να έχουμε στέγνα ρούχα στο πούλμαν |
|
| Ελαφρύ Φαγητό
Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς |
|
| Προσωπικό Φαρμακείο
Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid |
|
| Ομαδικότητα
Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο. |
|
***
Ταξιδεύοντας...
Με τα Φθινοπωρινά χρώματα του χαλκού, τους ήχους και τις μυρωδιές του δρυοδάσους, θα μας υποδεχτεί, η Κνημίδα “το πιο
Ταξιδεύοντας...
Με τα Φθινοπωρινά χρώματα του χαλκού, τους ήχους και τις μυρωδιές του δρυοδάσους, θα μας υποδεχτεί, η Κνημίδα “το πιο όμορφο βουνό του κόσμου…”, τους Ταξιδευτές, το Σάββατο 16 Νοεμβρίου. Με αφετηρία το ορεινό παραδοσιακό χωριό της Καρυάς, στις νότιες πλαγιές του βουνού, θα πεζοπορήσουμε σε μια ήπια διαδρομή. Περπατώντας ανάμεσα σε βελανιδιές, κουμαριές, αριές και πατώντας πάνω στα χρωματιστά φύλλα, θα αφεθούμε στη μαγεία των θεραπευτικών ήχων του βουνού και θα αναπνεύσουμε καθαρό αέρα… Θα αγναντέψουμε την πανοραμική θέα στον Μαλιακό κόλπο, το Δίαυλο των Ωρεών και το Β. Ευβοϊκό (τα φιόρδ της Ελλάδας) από το πιο όμορφο μπαλκόνι του βουνού, στη θέση Παγκάκι. Θα επισκεφθούμε το ιστορικό μοναστήρι της Μεταμόρφωσης και θα χαλαρώσουμε ακόμα πιο πολύ κάνοντας ιαματικό μπάνιο στη πηγή της Αφροδίτης στα Καμένα Βούρλα…
Φωτογραφίες
★ Οι φωτογραφίες που έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρουσίαση της εξόρμησης των Ταξιδευτών είναι από διαφορετικές πηγές στο διαδίκτυο.
Συνοπτικό Πρόγραμμα
07:00 Αναχώρηση από Γλυφάδα
10:45 Άφιξη στο χωριό Καρυά Φθιώτιδας
11:00 – 16:00 Πεζοπορία : Καρυά (730μ.) – Λόγγος (830μ.) – Καδρόρεμα (660μ.) – Βρύση Γιαννάκη (730μ.) – Θέση Παγκάκι (680μ.) – Γιαννάκη (730μ.) – Καδρόρεμα (660μ.) – Οικισμός Άλογο (270μ.)
(Διάσχιση, 8 χλμ., Υ.Δ.: +250μ., -900μ., Ω.Π.: 4-5 ώρες, Β.Δ.: 1 κατάλληλη για αρχάριους)
16:00 – 16:30 Επίσκεψη στο ιστορικό μοναστήρι της Μεταμόρφωσης του Σωτήρα
16:30 – 18:00 Μετάβαση με το πούλμαν στην Ιαματική πηγή Αφροδίτης και μπάνιο
18:00 – 20:00 Μετάβαση με το πούλμαν στα Καμένα Βούρλα και γεύμα σε τοπική ταβέρνα
20:00 – 22:30 Αναχώρηση και πιθανή ώρα άφιξης στην Αθήνα
Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).
Πληροφορίες
| Κόστος | ||
| 20€ | ||
| 25€ | ||
| Άμεση Πληρωμή
|
||
|
★ Η έκπτωση ισχύει μόνο για ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής με ταυτόχρονη κατάθεση κόστους (εντός 2 ημερών), μέχρι και την Τετάρτη, την εβδομάδα πριν την εξόρμηση. Να μας ενημερώνετε για ακύρωση. Πληρωμές στο πούλμαν γίνονται δεκτές μόνο σε Ταξιδευτές που ακολουθούν τις εξορμήσεις μας συστηματικά πάνω από 3 χρόνια. (στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α. 24%) |
||
| Περιλαμβάνει
Τις μετακινήσεις με το πούλμαν, Αρχηγό, Συνοδό, Φιλοδωρήματα |
|
| Δεν Περιλαμβάνει
Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό, Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα |
|
| Ακύρωση
Ακύρωση συμμετοχής μπορεί να γίνει μέχρι και 8 ημέρες πριν την εξόρμηση. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται αλλά κρατείται για επόμενη δραστηριότητα της επιλογής σας και ισχύει για διάστημα 6 μηνών. Για ακύρωση συμμετοχής μετά την προθεσμία, 7 ημέρες πριν την εξόρμηση το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα. |
|
| Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης
Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί. |
|
| Βασικός Εξοπλισμός
Ορειβατικά μποτάκια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, Σφυρίχτρα, Σουγιάς – Αναπτήρας ή σπίρτα, Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Φλις, Νερό (1 λίτρο), Ελαφρύ φαγητό, Ισχυρή κολλητική ταινία, Σακίδιο πλάτης, Δεύτερη αλλαξιά ρούχα (παντελόνι, μπλούζα, φούτερ, κάλτσες, εσώρουχα, παπούτσια) – σε περίπτωση που βραχούμε να έχουμε στέγνα ρούχα στο πούλμαν |
|
| Ελαφρύ Φαγητό
Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς |
|
| Προσωπικό Φαρμακείο
Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid |
|
| Ομαδικότητα
Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο. |
***
Πατώντας στον σύνδεσμο θα δείτε αν υπάρχει διαθεσιμότητα
Ταξιδεύοντας...
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αποζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα;
Ταξιδεύοντας...
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αποζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και μπορεί να μας “χωρέσει” όλους; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τις απαντήσεις αυτές από μια πεζοπορική – ενημερωτική εξόρμηση στον πιο κοντινό, φιλικό και όμορφο ορεινό προορισμό της πρωτεύουσας, τον Υμηττό, σε μια διαδρομή προσαρμοσμένη στα μέτρα των αρχάριων ορειβατών ώστε να μπορέσουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να γνωρίσουν την ελληνική φύση που εδώ δίνεται απλόχερα, με πάνω από 600 είδη φυτών, μερικά από τα οποία σπάνια, και περισσότερα από 100 είδη πουλιών και ζώων.
Φωτογραφίες
★ Οι φωτογραφίες που έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρουσίαση της εξόρμησης των Ταξιδευτών είναι από διαφορετικές πηγές στο διαδίκτυο.
Συνοπτικό Πρόγραμμα
Στην συνάντησή μας αυτή θα γνωρίσουμε τα μυστικά της ορεινής πεζοπορίας και της ορειβασίας, τον εξοπλισμό που αυτά απαιτούν και θα μάθουμε τη φιλοσοφία που πρέπει να διέπει έναν σωστό πεζοπόρο και ορειβάτη.
09:30 Συνάντηση στο Πυροφυλάκιο Καισαριανής (Δείτε στο χάρτη)
(Κάτω από την γέφυρα εκεί που βρίσκονται οι μπάρες)
10:00 – 13:30 Πεζοπορία: Πυροφυλάκιο Καισαριανής – Βοτανικός Κήπος Καισαριανής – Μονή Καισαριανής – Πύργος Ανθούσας – Καλοπούλα
Μια χαλαρή πορεία 3 ωρών σε μονοπάτι με αρκετά δασωμένα σημεία, χωρίς μεγάλες κλίσεις (κινείται σε ισοϋψείς καμπύλες) και με θέα στο λεκανοπέδιο. Το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στον Βοτανικό Κήπο Καισαριανής, στην Μονή Καισαριανής, στον Πύργο της Ανθούσας και θα καταλήξουμε στον χώρο αναψυχής Καλοπούλα.
13:30 – 14:30 Διάλειμμα για κολατσιό στην Καλοπούλα.
Δυνατότητα να πιούμε ή να φάμε κάτι ελαφρύ από το αναψυκτήριο της Καλοπούλας ή snak που θα έχει ο καθένας μαζί του. Συζήτηση για θέματα που αφορούν τη σωστή διατροφή στην πεζοπορία, την προετοιμασία και τα οφέλη που μας προσφέρει η πεζοπορία.
14:30 – 15:00 Επιστροφή από ήπια κατηφορικό μονοπάτι που καταλήγει στο αρχικό σημείο (μπάρες) και αναχώρηση
| Τύπος Διαδρομής | Κυκλική | ||||
| Μήκος διαδρομής | 8 χλμ. | ||||
| Συνολική διάρκεια πορείας | 3 – 3.5 ώρες | ||||
| Βαθμός Δυσκολίας | 1 Κατάλληλη για αρχάριους | ||||
| Υψομ. Διαφ. (Υ.Δ.) | +200μ., -200μ. | ||||
| Αρχηγός Πορείας | Στέλλα Λάιτμερ |
Πληροφορίες
| Κόστος | ||
| 10€ | ||
| Πληρωμή Επί Τόπου
|
||
|
★ Η τιμή ισχύει με ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής. Να μας ενημερώνετε για ακύρωση. |
||
| Περιλαμβάνει
Αρχηγό, Συνοδό, Φιλοδωρήματα |
|
| Δεν Περιλαμβάνει
Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό, Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα |
|
| Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης
Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί. |
|
| Βασικός Εξοπλισμός
Ορειβατικά μποτάκια ή Αθλητικά Παπούτσια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Σφυρίχτρα, Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Νερό (1 λίτρο), Ελαφρύ φαγητό, Σακίδιο πλάτης, Δεύτερη αλλαξιά ρούχα (παντελόνι, μπλούζα, φούτερ, κάλτσες, εσώρουχα, παπούτσια) – σε περίπτωση που βραχούμε να έχουμε στέγνα ρούχα |
|
| Ελαφρύ Φαγητό
Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς |
|
| Προσωπικό Φαρμακείο
Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid |
|
| Ομαδικότητα
Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο. |
Ματιές Στο Παρελθόν
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αποζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και μπορεί να μας “χωρέσει” όλους; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τις απαντήσεις αυτές από μια πεζοπορική – ενημερωτική εξόρμηση στον πιο κοντινό, φιλικό και όμορφο ορεινό προορισμό της πρωτεύουσας, τον Υμηττό, σε μια διαδρομή προσαρμοσμένη στα μέτρα των αρχάριων ορειβατών ώστε να μπορέσουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να γνωρίσουν την ελληνική φύση που εδώ δίνεται απλόχερα, με πάνω από 600 είδη φυτών, μερικά από τα οποία σπάνια, και περισσότερα από 100 είδη πουλιών και ζώων.
Τι είναι ορειβασία
“Ορειβασία δεν είναι μόνο η άθληση, η κατάκτηση μιας κάποιας ψηλής κορφής, η περιπέτεια, η ψυχαγωγία! Δεν είναι μόνο η ψυχική ανάταση και η ευχαρίστηση που νοιώθουμε όταν περπατάμε μέσα στα δάση, στις γεμάτες λουλούδια πλαγιές, μέσα ή πάνω από τα πανέμορφα φαράγγια, όταν κάνουμε ντους κάτω από τους παγωμένους καταρράκτες, ή κολυμπάμε στις λίμνες και στα πανέμορφα ποτάμια των βουνών μας! Ορειβασία δεν είναι μόνο η γλυκιά και αγνή συντροφιά με τους βοσκούς και τους κατοίκους των απομακρυσμένων χωριών μας, δεν είναι ο καθαρός και ευωδιαστός αέρας της ορεινής υπαίθρου, δεν είναι το γλυκοχόραμα με το κελάηδημα των πουλιών ή τα ειδυλλιακά ηλιοβασιλέματα!
Ορειβασία, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή, είναι όλα αυτά μαζί και κάτι περισσότερο… Ορειβασία είναι η ψυχική και σωματική ισορροπία, είναι το μέτρο, είναι ο αγώνας ο καλός, είναι η κοινωνική αλληλεγγύη, είναι η ολοκλήρωση του ανθρώπου!”
Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)
Όταν οι άνθρωποι ακούν τη λέξη πεζοπορία και ορειβασία, συνήθως σκέπτονται το δάσος, την ύπαιθρο, τη φύση και την ελευθερία που αυτά προσφέρουν. Πράγματι, η πεζοπορία – ορειβασία μας προσφέρει σωματική άθληση, περιπέτεια, ψυχαγωγία, ευχαρίστηση και απόλαυση αισθήσεων. Διευρύνει και εμπλουτίζει τον αισθητικό, συναισθηματικό και πνευματικό μας κόσμο. Μας φέρνει σε επαφή με την μητέρα φύση, μας βοηθά να αγαπήσουμε το σύμπαν μέσα στο οποίο κατοικούμε, να γνωρίσουμε τα όρια του βαθύτερου εαυτού μας και τελικά να τον αποδεχτούμε και να τον αγαπήσουμε. Έτσι τελικά η πεζοπορία – ορειβασία αναβαθμίζει τον άνθρωπο, τον εξοπλίζει με θάρρος για τον αγώνα της ζωής, τον προικίζει με ώριμη σκέψη για κάθε απόφαση και πράξη του, του παρέχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει τους κινδύνους με ψυχραιμία, ενώ παράλληλα τον συγκρατεί από ψυχοφθόρες και καταστρεπτικές σωματικές και πνευματικές ολισθήσεις, κάνοντάς τον να κερδίσει, τελικά, ισορροπία ψυχής και σώματος.
Στη Συνάντηση θα μιλήσουμε για:
-σωστή επιλογή ορειβατικών παπουτσιών
-τις διαφορετικές κατηγορίες διαδρομών (βαθμούς δυσκολίας) και την ορολογία που χρησιμοποιούμε για να τις περιγράψουμε.
-το ποιος είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός που χρειάζεται να έχουμε μαζί μας:
-κατάλληλος ρουχισμός
-σωστή επιλογή ορειβατικού σάκου
-τον τρόπο που βαδίζουμε στο βουνό, πως χρησιμοποιούμε τα μπατόν, πως ρυθμίζουμε την αναπνοή μας, πως βρίσκουμε ρυθμό βαδίσματος, πώς πέφτουμε χωρίς να τραυματιστούμε, κ.ά.
-πληροφορίες σχετικά με τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας και για το πως προετοιμαζόμαστε πριν την δραστηριότητα αυτή.
-το πως να χειριζόμαστε την ανησυχία και τους φόβους που μπορεί να προκύψουν στη διάρκεια της δραστηριότητας.
-τα οφέλη της πεζοπορίας – ορειβασίας
Επίσης, θα συζητήσουμε για τις αρχές και τις αξίες που θα πρέπει να χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους που συμμετέχουν στις δραστηριότητες βουνού:
-Σεβασμός προς τη φύση και τα έμβια όντα που την κατοικούν.
-Ανάπτυξη πνεύματος ομαδικότητας και σεβασμού προς τους συνοδοιπόρους μας.
-Εμπιστοσύνη στον αρχηγό της ομάδας.
Χρυσός κανόνας: Ο κάθε ορειβάτης πρέπει να γνωρίζει τα όρια των δυνατοτήτων του, και να κινείται πάντοτε μόνο μέσα σ’ αυτό.
(Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)
“Γιατί η ορειβασία είναι θέση και τρόπος ζωής!”
Δεν υπάρχει καλλίτερο σχολείο, πληρέστερη παιδεία, και αποτελεσματικότερη άσκηση για το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή , από το ορειβατικό παιχνίδι με τις φυσικές δυνάμεις των αιώνιων βουνών. Εκεί που η μητέρα γη διατηρεί ακόμα όλη τη φυσική γοητεία και τη μεγαλοπρέπεια της δημιουργίας, μακριά από τις ανθρώπινες παρεμβάσεις, την «αξιοποίηση» και τις εξελίξεις που επιβάλλει ο ανθρώπινος πολιτισμός, βρίσκει η ψυχή το ισοζύγιο από την καθημερινή φθορά της.
(Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)
Δεκέμβριος 2019
***
Ταξιδεύοντας...
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αναζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και
Ταξιδεύοντας...
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αναζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και μπορεί να μας “χωρέσει” όλους; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τις απαντήσεις αυτές από μια πεζοπορική – ενημερωτική εξόρμηση, σε έναν περίπατο αναψυχής, το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου στο μεγαλύτερο φυσικό Πάρκο της πρωτεύουσας, με ιδιαίτερο κάλλος και ξεχωριστή περιβαλλοντική αξία. Η διαδρομή είναι προσαρμοσμένη στα μέτρα των αρχάριων πεζοπόρων ώστε να μπορέσουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να γνωρίσουν έναν κρυμμένο “πνεύμονα” στο ιστορικό κέντρο της πόλης μας. Ενόψει Χριστουγέννων στο μονοπάτι μας αυτό οι νέοι Ταξιδευτές θα κάνουμε ευχές και θα τις “σκορπίσουμε” στην πόλη μας… θα τις κάνουμε στολίδια στα δέντρα, μικρά δωράκια για όσους τα έχουν πραγματικά ανάγκη…
Φωτογραφίες
★ Οι φωτογραφίες που έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρουσίαση της εξόρμησης των Ταξιδευτών είναι από διαφορετικές πηγές στο διαδίκτυο.
Συνοπτικό Πρόγραμμα
Στην συνάντησή μας αυτή θα γνωρίσουμε τα μυστικά της ορεινής πεζοπορίας και της ορειβασίας, τον εξοπλισμό που αυτά απαιτούν και θα μάθουμε τη φιλοσοφία που πρέπει να διέπει έναν σωστό πεζοπόρο και ορειβάτη.
09:00 Σημείο συνάντησης: Σταθμός Ακρόπολης του Μετρό
09:30 – 14:00 Πεζοπορία: Σταθμός Ακρόπολης – Λόφος του Φιλοπάππου, μνημείο του Φιλοπάππου – Θέατρο Δώρα Στράτου – Λόφος της Πνύκας – Αστεροσκοπείο – Λόφος του Αρείου Πάγου – Αναφιώτικα
14:00 Μετά το τέλος της διαδρομής μπορούμε να ξεκουραστούμε στην καφετέρια Γιασεμί στην Πλάκα απολαμβάνοντας δροσιστικό φυσικό χυμό λεμόνι και βύσσινο
Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).
Υπεύθυνος: Στέλλα Λάιτμερ
Ο λόφος Φιλοπάππου, γνωστός και ως λόφος των Μουσών, βρίσκεται απέναντι από την Ακρόπολη και συνδέεται με τους λόφους του Αστεροσκοπείου (λόφος Νυμφών) και της Πνύκας. Στην κορυφή του δεσπόζει το ταφικό μνημείο Φιλοπάππου που έχτισαν οι Αθηναίοι το 114-116 μ.Χ. προς τιμή του μεγάλου ευεργέτη της πόλης των Αθηνών, εξόριστου ηγεμόνα της Κομμαγηνής, Ιούλιου Αντιόχου Φιλοπάππου. Το μνημείο είναι χτισμένο από πεντελικό μάρμαρο και αν και αρκετά κατεστραμμένο έχει πλούσιο διάκοσμο. Ο λόφος Φιλοπάππου την εποχή της Φραγκοκρατίας λεγόταν και λόφος Σέγγιο, πιθανώς από την ιταλική λέξη segno (= σινιάλο, σήμα), επειδή υπήρχε στον λόφο είδος σταθμού που αντάλλασσε σήματα και πληροφορίες με άλλα παρατηρητήρια κατά μήκος των ακτών και των νησιών του Σαρωνικού, που αφορούσαν την εμφάνιση εχθρικών στόλων ή πειρατικών πλοίων.
Ο λόφος της Πνύκας βρίσκεται δυτικά της Ακρόπολης, μεταξύ του Φιλοπάππου και του λόφου Νυμφών. Εκεί, συγκαλούνταν από τον 6ο έως και τον 4ο αιώνα π.Χ. η Εκκλησία του Δήμου, δηλαδή η συνέλευση των Αθηναίων. Από το βήμα της Πνύκας αγόρευσαν σπουδαίοι ρήτορες, πολιτικοί και στρατηγοί, όπως ο Θεμιστοκλής, ο Αριστείδης, ο Περικλής, ο Δημοσθένης ή ο Αισχίνης, και στη σύγχρονη εποχή ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης. Ο χώρος ήταν, επίσης, αφιερωμένος στον Δία και υπήρχαν λατρευτικοί βωμοί. Τα σημαντικότερα μνημεία της Πνύκας είναι οι δύο μεγάλες στοές πάνω από το βήμα, που προορίζονταν να προστατεύουν τους ανθρώπους από τις καιρικές συνθήκες, τα μεγάλα λαξεύματα μεταξύ των δύο στοών, το ιερό του Διός Υψίστου μέσα σε μια μεγάλη ορθογώνια κόγχη, το δάπεδο παλαιού ιερού, κλίμακες και ένας αριθμός κογχών λαξευμένες στον βράχο. Στην Πνύκα βρίσκονται και τα θεμέλια του Ηλιοσκόπιου του Μέτωνα, ενός πύργου που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι αστρονόμοι για την παρατήρηση του Ήλιου, της Σελήνης και των άλλων ουράνιων σωμάτων. Με αυτές τις παρατηρήσεις ο Μέτων ανακάλυψε την περιοδικότητα των 19 ετών με την οποία επαναλαμβάνονται οι φάσεις της Σελήνης στο ίδιο σημείο του Ουρανού. Οι παρατηρήσεις του χρησιμοποιήθηκαν και στον Μηχανισμό των Αντικυθήρων.
Το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών είναι ερευνητικό κέντρο στην Αθήνα και αστεροσκοπείο, θεμελιώθηκε στις 28 Ιουνίου του 1842. Εμπνευστής του ήταν ο Μακεδόνας αστρονόμος και καθηγητής αστρονομίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Γεώργιος Βούρης. Ο Γεώργιος Βούρης έπεισε τον Γεώργιο Σίνα να χρηματοδοτήσει την ανέγερση του αστεροσκοπείου Αθηνών. Την ημέρα, μάλιστα, των εγκαινίων συνέπεσε και έκλειψη ηλίου που περιέγραψε ο Δανός ιστορικός και γεωγράφος A. L. Koppen. Το αρχικό κτίριο του πρώτου αυτού ελληνικού ερευνητικού ιδρύματος ήταν προσανατολισμένο στα τέσσερα σημεία του ορίζοντα και χτίστηκε με βάση τα σχέδια του Δανού αρχιτέκτονα Θεόφιλο Χάνσεν στο Λόφο των Νυμφών, έναν από τους επτά λόφους που δεσπόζουν στην πόλη των Αθηνών. Ήταν δωρεά του Βορειοηπειρώτη τραπεζίτη βαρώνου Γεωργίου Σίνα και η κατασκευή του περατώθηκε το 1846 με συνολικό κόστος 500.000 δραχμών.
Ο Άρειος Πάγος είναι ένα βραχώδες έξαρμα ύψους 115 μέτρων στα βορειοδυτικά της Ακρόπολης, όπου κατά την αρχαιότητα εκδικάζονταν υποθέσεις φόνων, εμπρησμών και ιεροσυλιών. Εκτός από δικαστικό χαρακτήρα, ο Άρειος Πάγος είχε και θρησκευτικό χαρακτήρα με αρκετά ιερά πάνω στον βράχο, σπουδαιότερο των οποίων ήταν των Ευμενίδων. Στη βόρεια πλαγιά του λόφου εντοπίστηκε νεκροταφείο με θολωτούς και λαξευμένους τάφους της μυκηναϊκής και γεωμετρικής περιόδου, ενώ έχουν αποκαλυφθεί και ερείπια οικισμού του 6ου αιώνα π.Χ. που πιστεύεται πως αποτελούσε μέρος του αριστοκρατικού δήμου της Μελίτης. Περίπου το 51 μ.Χ. ο Απόστολος Παύλος κήρυξε από τον Άρειο Πάγο τον Χριστιανισμό στους Αθηναίους, προσηλυτίζοντας τον επιφανή Διονύσιο Αρεοπαγίτη (σημερινό προστάτη Άγιο της Αθήνας) και μία γυναίκα, τη Δάμαρι. Προς τιμήν του Διονυσίου Αρεοπαγίτη χτίστηκε τον 16ο αιώνα στη κορυφή του λόφου ναός, ο οποίος καταστράφηκε από σεισμό πιθανόν το 1601.
Τα Αναφιώτικα είναι συνοικία της Αθήνας που βρίσκεται στη βορειανατολική πλευρά του βράχου της Ακρόπολης, στα όρια της συνοικίας της Πλάκας. Η συνοικία δημιουργήθηκε στα μέσα του 19ου αιώνα, όταν εγκαταστάθηκαν στην περιοχή εργάτες από την Ανάφη, που είχαν έρθει στην Αθήνα για να εργαστούν ως χτίστες στην ανοικοδόμηση της πόλης και στην ανέγερση των ανακτόρων του Όθωνα. Η συνοικία χτίστηκε ακολουθώντας την αρχιτεκτονική των Κυκλάδων. Οι Αναφιώτες αναστήλωσαν παράλληλα με την εγκατάστασή τους, τους δύο ναούς που βρίσκονταν στην περιοχή από τον 17ο αιώνα, τον ναό του Αγίου Συμεών και του Αγίου Γεωργίου των Βράχων.
Πληροφορίες
| Κόστος | ||
| 10€ | ||
| Πληρωμή Επί Τόπου | ||
|
★ Η έκπτωση ισχύει με ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής. Να μας ενημερώνετε για ακύρωση. |
||
| Περιλαμβάνει
Συνοδό, Φιλοδωρήματα |
|
| Δεν Περιλαμβάνει
Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό, Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα |
|
| Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης
Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί. |
|
| Ελαφρύ Φαγητό
Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς |
|
| Προσωπικό Φαρμακείο
Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid |
|
| Ομαδικότητα
Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο. |
Ματιές Στο Παρελθόν
Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αποζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και μπορεί να μας “χωρέσει” όλους; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τις απαντήσεις αυτές από μια πεζοπορική – ενημερωτική εξόρμηση στον πιο κοντινό, φιλικό και όμορφο ορεινό προορισμό της πρωτεύουσας, τον Υμηττό, σε μια διαδρομή προσαρμοσμένη στα μέτρα των αρχάριων ορειβατών ώστε να μπορέσουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να γνωρίσουν την ελληνική φύση που εδώ δίνεται απλόχερα, με πάνω από 600 είδη φυτών, μερικά από τα οποία σπάνια, και περισσότερα από 100 είδη πουλιών και ζώων.
Τι είναι ορειβασία
“Ορειβασία δεν είναι μόνο η άθληση, η κατάκτηση μιας κάποιας ψηλής κορφής, η περιπέτεια, η ψυχαγωγία! Δεν είναι μόνο η ψυχική ανάταση και η ευχαρίστηση που νοιώθουμε όταν περπατάμε μέσα στα δάση, στις γεμάτες λουλούδια πλαγιές, μέσα ή πάνω από τα πανέμορφα φαράγγια, όταν κάνουμε ντους κάτω από τους παγωμένους καταρράκτες, ή κολυμπάμε στις λίμνες και στα πανέμορφα ποτάμια των βουνών μας! Ορειβασία δεν είναι μόνο η γλυκιά και αγνή συντροφιά με τους βοσκούς και τους κατοίκους των απομακρυσμένων χωριών μας, δεν είναι ο καθαρός και ευωδιαστός αέρας της ορεινής υπαίθρου, δεν είναι το γλυκοχόραμα με το κελάηδημα των πουλιών ή τα ειδυλλιακά ηλιοβασιλέματα!
Ορειβασία, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή, είναι όλα αυτά μαζί και κάτι περισσότερο… Ορειβασία είναι η ψυχική και σωματική ισορροπία, είναι το μέτρο, είναι ο αγώνας ο καλός, είναι η κοινωνική αλληλεγγύη, είναι η ολοκλήρωση του ανθρώπου!”
Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)
Όταν οι άνθρωποι ακούν τη λέξη πεζοπορία και ορειβασία, συνήθως σκέπτονται το δάσος, την ύπαιθρο, τη φύση και την ελευθερία που αυτά προσφέρουν. Πράγματι, η πεζοπορία – ορειβασία μας προσφέρει σωματική άθληση, περιπέτεια, ψυχαγωγία, ευχαρίστηση και απόλαυση αισθήσεων. Διευρύνει και εμπλουτίζει τον αισθητικό, συναισθηματικό και πνευματικό μας κόσμο. Μας φέρνει σε επαφή με την μητέρα φύση, μας βοηθά να αγαπήσουμε το σύμπαν μέσα στο οποίο κατοικούμε, να γνωρίσουμε τα όρια του βαθύτερου εαυτού μας και τελικά να τον αποδεχτούμε και να τον αγαπήσουμε. Έτσι τελικά η πεζοπορία – ορειβασία αναβαθμίζει τον άνθρωπο, τον εξοπλίζει με θάρρος για τον αγώνα της ζωής, τον προικίζει με ώριμη σκέψη για κάθε απόφαση και πράξη του, του παρέχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει τους κινδύνους με ψυχραιμία, ενώ παράλληλα τον συγκρατεί από ψυχοφθόρες και καταστρεπτικές σωματικές και πνευματικές ολισθήσεις, κάνοντάς τον να κερδίσει, τελικά, ισορροπία ψυχής και σώματος.
Στη Συνάντηση θα μιλήσουμε για:
-σωστή επιλογή ορειβατικών παπουτσιών
-τις διαφορετικές κατηγορίες διαδρομών (βαθμούς δυσκολίας) και την ορολογία που χρησιμοποιούμε για να τις περιγράψουμε.
-το ποιος είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός που χρειάζεται να έχουμε μαζί μας:
-κατάλληλος ρουχισμός
-σωστή επιλογή ορειβατικού σάκου
-τον τρόπο που βαδίζουμε στο βουνό, πως χρησιμοποιούμε τα μπατόν, πως ρυθμίζουμε την αναπνοή μας, πως βρίσκουμε ρυθμό βαδίσματος, πώς πέφτουμε χωρίς να τραυματιστούμε, κ.ά.
-πληροφορίες σχετικά με τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας και για το πως προετοιμαζόμαστε πριν την δραστηριότητα αυτή.
-το πως να χειριζόμαστε την ανησυχία και τους φόβους που μπορεί να προκύψουν στη διάρκεια της δραστηριότητας.
-τα οφέλη της πεζοπορίας – ορειβασίας
Επίσης, θα συζητήσουμε για τις αρχές και τις αξίες που θα πρέπει να χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους που συμμετέχουν στις δραστηριότητες βουνού:
-Σεβασμός προς τη φύση και τα έμβια όντα που την κατοικούν.
-Ανάπτυξη πνεύματος ομαδικότητας και σεβασμού προς τους συνοδοιπόρους μας.
-Εμπιστοσύνη στον αρχηγό της ομάδας.
Χρυσός κανόνας: Ο κάθε ορειβάτης πρέπει να γνωρίζει τα όρια των δυνατοτήτων του, και να κινείται πάντοτε μόνο μέσα σ’ αυτό.
(Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)
“Γιατί η ορειβασία είναι θέση και τρόπος ζωής!”
Δεν υπάρχει καλλίτερο σχολείο, πληρέστερη παιδεία, και αποτελεσματικότερη άσκηση για το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή , από το ορειβατικό παιχνίδι με τις φυσικές δυνάμεις των αιώνιων βουνών. Εκεί που η μητέρα γη διατηρεί ακόμα όλη τη φυσική γοητεία και τη μεγαλοπρέπεια της δημιουργίας, μακριά από τις ανθρώπινες παρεμβάσεις, την «αξιοποίηση» και τις εξελίξεις που επιβάλλει ο ανθρώπινος πολιτισμός, βρίσκει η ψυχή το ισοζύγιο από την καθημερινή φθορά της.
(Από το βιβλίο: Εγκόλπιο Ορειβασίας (Ε.Ο.Σ. Αχαρνών -Γκότφριντ Πολυκράτης -Στέλιος Βασιλόπουλος, 1995)