Νοέμβριος, 2020

Κυρ15Νοε12:2112:21ΑΡΧΑΡΙΟΙ : Άλσος Βεϊκού - Λόφος Φιλοθέης... Στο Θρόνο Του Δία ... Είδος:Για Αρχάριους Πεζοπόρους

***

Ηλεκτρονική Δήλωση Συμμετοχής 

Η φόρμα σας ενημερώνει για την διαθεσιμότητα θέσεων 

 

Ταξιδεύοντας

Τι σημαίνει να είσαι ορεινός πεζοπόρος; Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αναζητούν; Είναι μια εύκολη ή δύσκολη δραστηριότητα; Και μπορεί να μας “χωρέσει” όλους; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τις απαντήσεις αυτές από μια πεζοπορική – ενημερωτική εξόρμηση, σε έναν περίπατο αναψυχής στο Άλσος Βεΐκου ένα καταπράσινο πάρκο 256 στρεμμάτων, που βρίσκεται στην βόρεια πλευρά του Δήμου, στα σύνορα του Δήμου Νέας Ιωνίας με το Γαλάτσι. Η διαδρομή είναι προσαρμοσμένη στα μέτρα των αρχάριων πεζοπόρων ώστε να μπορέσουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να γνωρίσουν έναν κρυμμένο “πνεύμονα” στην πόλη μας…

Συνοπτικό Πρόγραμμα

Στην συνάντησή μας αυτή θα γνωρίσουμε τα μυστικά της ορεινής πεζοπορίας και της ορειβασίας, τον εξοπλισμό που αυτά απαιτούν και θα μάθουμε τη φιλοσοφία που πρέπει να διέπει έναν σωστό πεζοπόρο και ορειβάτη.

 

09:00 Σημείο συνάντησης Πεζογέφυρα Βεΐκου (Απέναντι από το Ολυμπιακό κέντρο Γαλατσίου) – Δείτε τον χάρτη

09:00 – 13:00 Πεζοπορία στο Άλσος Βεΐκου  (Κυκλική, περίπου 7 χλμ, 3 ώρες, εύκολη διαδρομή)

 

Το Άλσος Βεΐκου ή απλά Βεΐκου ανήκει στον Δήμο Γαλατσίου και είναι ένα καταπράσινο πάρκο 256 στρεμμάτων, που βρίσκεται στην βόρεια πλευρά του Δήμου, στα σύνορα του Δήμου Νέας Ιωνίας με το Γαλάτσι. Εντός του πάρκου βρίσκεται ο λόφος της Φιλοθέης, στην κορυφή του βρίσκεται η θέση «Θρόνος του Δία» με πανοραμική θέα προς το λεκανοπέδιο της Αθήνας.

 

Υπεύθυνοι: Στέλλα Λάιτμερ

 

Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).

Πληροφορίες

ΚΟΣΤΟΣ 

7€

Κατάθεση μετά την συμπλήρωση της ηλεκτρονικής δήλωσης

 

Ακύρωση

Ακύρωση συμμετοχής μπορεί να γίνει μέχρι και 5 ημέρες πριν την εξόρμηση. Το ποσό δεν επιστρέφεται αλλά κρατείται για επόμενη δραστηριότητα της επιλογής σας και ισχύει για διάστημα 6 μηνών. Για ακύρωση συμμετοχής μετά την προθεσμία, 4 ημέρες πριν την εξόρμηση το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα. Αν την τελευταία στιγμή παρουσιάσετε συμπτώματα και δεν νιώθετε καλά, υποχρεούστε να ακυρώσετε την συμμετοχή σας και δεν δικαιούστε επιστροφή χρημάτων. Μπορείτε να βρείτε κάποιο άλλο άτομο να σας αντικαταστήσει.   

Πως Πληρώνω

Αρχηγό, Συνοδό, Φιλοδωρήματα

Δεν Περιλαμβάνει

Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό, Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα

Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης

Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί.

Βασικός Εξοπλισμός

Ορειβατικά μποτάκια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, Σφυρίχτρα, Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Φλις, Νερό (1 λίτρο), Ελαφρύ φαγητό, Ισχυρή κολλητική ταινία, Σακίδιο πλάτης, Δεύτερη αλλαξιά ρούχα (παντελόνι, μπλούζα, φούτερ, κάλτσες, εσώρουχα, παπούτσια) – σε περίπτωση που βραχούμε να έχουμε στέγνα ρούχα στο πούλμαν

Ελαφρύ Φαγητό

Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς

Προσωπικό Φαρμακείο

Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid
Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προσωπικό σας σοβαρό πρόβλημα υγείας (αλλεργία, επιληψία, καρδιολογικό πρόβλημα). Ο καθένας μας πρέπει να γνωρίζει και να σέβεται τις δυνατότητες καθώς και τις αδυναμίες του.

Ομαδικότητα

Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο.

 

X