Αύγουστος, 2019

Παρ30ΑυγΚυρ01ΣεπΟρεινή Ναυπακτία - Ενεργειακές Ασκήσεις Τσι ΚούνγκΑναπνέοντας Τον Καθαρό Αέρα Του ΒουνούΕίδος:Περιήγηση,Τσι ΚουνγκΝομός:Αιτωλοακαρνανίας

***

Ηλεκτρονική Δήλωση Συμμετοχής 

Πατώντας στον σύνδεσμο θα δείτε αν υπάρχει διαθεσιμότητα

Ταξιδεύοντας

 

Σ’ έναν συναρπαστικό ορεινό προορισμό, από τους πιο αυθεντικούς και “γενναιόδωρους” της Ελλάδας, στην Ορεινή Ναυπακτία, θα βρεθούμε οι Ταξιδευτές, από την Παρασκευή 30 Αυγούστου μέχρι την Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου. Εκεί, ανάμεσα στα σιωπηλά βουνά, σ’ ένα τοπίο απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς, περιτριγυρισμένοι από τα πανέμορφα δάση ελάτων, οξιάς, βελανιδιάς και πλατάνων θα ασκηθούμε σωματικά και πνευματικα. Συνεχίζοντας την νέα δραστηριότητα, τις ενεργειακές ασκήσεις “Τσι Κουνγκ” (Qi-Gong) θα αναπνεύσουμε βαθιά τον καθαρό και δροσερό αέρα του βουνού, θα εκπνεύσουμε τις ανησυχίες και τα άγχη μας, ενώ ακούγοντας τους ήχους της φύσης θα αφήσουμε τον νου μας να ηρεμήσει από τις πολύβουες σκέψεις μας, θα χαλαρώσουμε… Ακολουθώντας τον αργό ρυθμό των ασκήσεων του “Τσι Κουνγκ” θα δώσουμε χώρο και χρόνο στον εαυτό μας να εναρμονιστεί… θα απολαύσουμε δροσερά μπάνια στην πισίνα του ξενοδοχείου μας, θα γαληνέψουμε ακόμη πιο πολύ πεζοπορώντας σε ήπιες διαδρομές μέσα στο δάσος, θα κάνουμε τις βουτιές μας στα κρυστάλλινα νερά του ποταμού και θα νιώσουμε πιο ανάλαφροι. Ενεργοποιημένοι και συγκεντρωμένοι θα απολαύσουμε, ίσως μερικά από τα πιο μαγικά ηλιοβασιλέματα, παρατηρώντας τον ήλιο να χάνεται πίσω από τα βουνά…

Συνοπτικό Πρόγραμμα

1η ημέρα: Παρασκευή 30 Αυγούστου

08:30 Αναχώρηση από Γλυφάδα

14:30 Άφιξη στο Κρυονέρι Ορεινής Ναυπακτίας και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο OMALIA VILLAGE

15:00 – 17:30 Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο στην πισίνα του ξενοδοχείου

17:30 – 20:00 Περίπατος στο δάσος στη θέση Περγάρι και Qi-Gong (Τσι Κούνγκ)

20:30 Δείπνο σε τοπική ταβέρνα

Ελεύθερο πρόγραμμα

 

2η ημέρα: Σάββατο 31 Αυγούστου

08:00 – 08:30 Πρωινός Διαλογισμός (προαιρετικά)

08:30 – 10:00 Πρωινό

10:30 – 13.00 Μετάβαση με το πούλμαν στο φαράγγι του Κακάβου  και Μπανιο στις βάθρες, Επιστροφή στο ξενοδοχείο

13:30 – 17:30 Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο στην πισίνα του ξενοδοχείου και ξεκούραση

17:30 – 19:30 Περίπατος στο δάσος, Qi-Gong (Τσι Κούνγκ)

20:00 Δείπνο σε τοπική ταβέρνα

Ελεύθερο πρόγραμμα

 

3η ημέρα: Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου

08:00 – 08:30 Πρωινός Διαλογισμός (προαιρετικά)

08:30 – 10:00 Πρωινό

10:00 – 11:30 Qi-Gong στο δάσος κοντά στο ξενοδοχείο

11:30 – 12:30 Ελεύθερο πρόγραμμα

12:30 – 13:00 Μετάβαση στην Άνω Χώρα

13:00 – 16:00 Γεύμα και περιήγηση

16:00 – 22:00 Αναχώρηση και πιθανή ώρα άφιξης στην Αθήνα

 

Οι ώρες που αναγράφονται στο πρόγραμμα είναι ενδεικτικές και μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες, επίσης ο αρχηγός έχει το δικαίωμα για μερική ή ολική τροποποίηση του προγράμματος της εξόρμησης όταν αντικειμενικοί λόγοι το επιτάσσουν (καιρικές συνθήκες, κακή κατάσταση δρόμων κλπ.).

 

Δείτε Τα Σημεία Επιβίβασης & Ώρες

Πληροφορίες

 

 Κόστος (κατ’ άτομο) σε: 
Μονόκλινο Δίκλινο Τρίκλινο – Τετράκλινο
200€ 140€ 135€
220€ 160€ 155€
Περιορισμένος Αριθμός

 

Για Παρέες

 

Η έκπτωση ισχύει μόνο για ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής με ταυτόχρονη κατάθεση προκαταβολής, ισχύει για κατάθεση κόστους μέχρι και Παρασκευή 9/8/2019. Η πληρωμή πρέπει να πραγματοποιείται εντός 2 ημερών μετά την δήλωση συμμετοχής. Να μας ενημερώνετε σε περίπτωση ακύρωσης.  Πληρωμές στο πούλμαν γίνονται δεκτές μόνο σε Ταξιδευτές που ακολουθούν τις εξορμήσεις μας συστηματικά πάνω από 3 χρόνια.

(στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α. 24%)

 

 

Προσφορά για Παρέες Προκαταβολή
5+ άτομα

-10€

50€

To άτομο

Έγκυρη Συμμετοχή Με Προκαταβολή
Ισχύει μόνο με ταυτόχρονη εγγραφή Εξόφληση έως και 5 ημέρες πριν την εξόρμηση

Πως Πληρώνω

Περιλαμβάνει

Τις μετακινήσεις με το πούλμαν, Την διαμονή στο ξενοδοχείο στο αντίστοιχο δωμάτιο με πρωινό, Δραστηριότητα Τσι Κουνγκ, Συνοδό, Φιλοδωρήματα

Δεν Περιλαμβάνει

Εισόδους σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, Φαγητό,τον φόρος διανυκτέρευσης που πληρώνεται στο ξενοδοχείο (Περίπου 3€ ανά δωμάτιο /ανά διανυκτέρευση),Ο,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα

Ακύρωση

Ακύρωση συμμετοχής μπορεί να γίνει μέχρι και Παρασκευή 9/8/2019. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται (ισχύει για ποσά μέχρι 50€) αλλά κρατείται για επόμενη δραστηριότητα της επιλογής σας και ισχύει για διάστημα 6 μηνών. Για μεγαλύτερα ποσά (>50€) θα μπορεί να γίνει επιστροφή χρημάτων. Οι επιστροφές χρημάτων γίνονται μόνο μέσω τραπέζης. Για ακύρωση συμμετοχής μετά την προθεσμία, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα. Σε περίπτωση ακύρωσης την τελευταία εβδομάδα το σύνολου του ποσού δεν επιστρέφεται ούτε κρατείται για επόμενη δραστηριότητα.

 

Δείτε Πληροφορίες Κανόνες Συμμετοχής

Ανάληψη Ατομικής Ευθύνης

Οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ σας γνωστοποιούν ότι η ορειβασία, η πεζοπορία και γενικά οι δραστηριότητες βουνού ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού και σωματικών βλαβών. Η συμμετοχή σας στις εξορμήσεις προϋποθέτει οτι είστε υγιής, οτι έχετε επίγνωση αυτής της επικινδυνότητας και ότι διαθέτετε την εμπειρία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για τη συμμετοχή σας, στην εκάστοτε εξόρμηση, ανάλογα με τις δυσκολίες, την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Με βάση τα παραπάνω αποδέχεστε ανεπιφύλακτα ότι οι ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιοδήποτε τραυματισμό ή σωματική βλάβη μπορεί να σας συμβεί.

Βασικός Εξοπλισμός

Ορειβατικά μποτάκια ή Αθλητικά Παπούτσια, Μπατόν (μπαστουνάκια), Ατομικό Φαρμακείο, Γυαλιά ηλίου & καπέλο, Αντηλιακή κρέμα, Αντιανεμικό – αδιάβροχο, Φλις, Σακίδιο πλάτης

Ελαφρύ Φαγητό

Σοκολάτα – Ενεργειακή μπάρα, Ξηροί Καρποί (Καρύδια – Αμύγδαλα – Φουντούκια κλπ.), Αποξηραμένα φρούτα (Σύκα –Σταφίδες – Βερίκοκα κλπ.), Φακελάκια με αλάτι και ζάχαρη (χαμηλή πίεση ή υπογλυκαιμία), Σάντουιτς

Προσωπικό Φαρμακείο

Επίδεσμο ελαστικό για περίδεση, Hansaplast, Compeed για φουσκάλες στα πόδια, Betafusin ( αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιωτικό), Fenistil stic αντιαλλεργικό για τσιμπίματα, Zirtec ή άλλο αντιισταμινικό χάπι για αλλεργία, Vertico vomex caps ή κάποιο άλλο φάρμακο για την ζάλη ,δραμαμίνη ή κάτι αντίστοιχο(για ταξίδι με πούλμαν ή αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ), Imodium χάπια για διάρροια, Depon ή Panadol ή Lonarid
Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προσωπικό σας σοβαρό πρόβλημα υγείας (αλλεργία, επιληψία, καρδιολογικό πρόβλημα). Ο καθένας μας πρέπει να γνωρίζει και να σέβεται τις δυνατότητες καθώς και τις αδυναμίες του.

Ομαδικότητα

Επιδίωξη κλίματος συνεργασίας και ομαδικότητας με τους συνοδοιπόρους. Καλή διάθεση, αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης προς το συνοδοιπόρο.

 

X