Το προφίλ και οι κρατήσεις σου, ένα πάτημα μακριά.
Το Μπουραζάνι, κοντά στα ελληνοαλβανικά σύνορα και μόλις 10 χλμ. από την Κόνιτσα, αποτελεί έναν μοναδικό προορισμό που συνδυάζει φυσικό πλούτο, πολιτισμό και εμπειρίες οικοτουρισμού. Το Περιβαλλοντικό Πάρκο Μπουραζάνι στην Ήπειρο είναι κάτι πολύ περισσότερο…
Η Νεμέρτσικα, γνωστή και ως Δούσκο ή Μερόπη, είναι ένα από τα πιο επιβλητικά βουνά της Ηπείρου. Υψώνεται στα φυσικά σύνορα Ελλάδας και Αλβανίας και χαρίζει στον ταξιδιώτη εικόνες άγριας όμορφιας και φύσης, μυσταγωγίας και…
Κάποτε… ήταν ένας τόπος απάτητος, ένας τόπος που οι κατακτητές δεν μπόρεσαν ποτέ να χαρτογραφήσουν. Τον έλεγαν Άγραφα, γιατί δεν γραφόταν πουθενά – ούτε στα φορολογικά κατάστιχα της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, ούτε στις λίστες της υποταγής.…
1. Η αρχή του κινήματος Τα Άγραφα, στην ορεινή Πίνδο, είναι μια από τις πιο παρθένες και ιστορικές περιοχές της Ελλάδας, ενταγμένη στο δίκτυο Natura 2000. Όταν εκδόθηκαν οι πρώτες άδειες για εγκατάσταση βιομηχανικών αιολικών…
Η Ελλάδα, μια χώρα με τεράστια ορεινή κληρονομιά, κάνει ένα σημαντικό βήμα για τη διατήρηση του φυσικού της πλούτου. Με την πρωτοβουλία των «Απάτητων Βουνών», γίνεται η πρώτη χώρα στην Ευρώπη που θεσμοθετεί την αυστηρή…
Στον αυχένα της Νιάλας, στα επιβλητικά Άγραφα, τον Απρίλιο του 1947 γράφτηκε ένα από τα πιο παράδοξα και συγκλονιστικά επεισόδια του ελληνικού εμφυλίου πολέμου. Εκεί, αντάρτες του ΔΣΕ, στρατιώτες του κυβερνητικού στρατού και άμαχοι χωρικοί…
Στα ορειβατικά και πεζοπορικά ταξίδια μιλάμε συνήθως για τα βουνά που ανεβήκαμε, για τα μονοπάτια που περπατήσαμε, για τις λίμνες, τα δάση και τις κορυφές που μας γοήτευσαν. Όμως, υπάρχει πάντα ένας άνθρωπος που σπάνια…
Μια φορά κι έναν καιρό, στον Μέλανα Δρυμό… Στο βάθος ενός σκοτεινού δάσους ακούστηκε το τραγούδι ενός κούκου. Ήταν κάλεσμα παράξενο∙ πότε γλυκό, πότε μελαγχολικό, λες και προέτρεπε τους ταξιδιώτες να ακολουθήσουν το μονοπάτι του.…
Συνομιλούμε με τον ρινοπλαστικό χειρουργό Δρ. Παναγιώτη Κόλλια (σελίδα: Kolliasrhinoplasty) Η ρινική αναπνοή είναι σαν να ανεβαίνεις το ίδιο βουνό αλλά με «ελαφρύτερο σακίδιο» Σήμερα θα μιλήσουμε για την αναπνοή και τον καθοριστικό της ρόλο…
🌿 Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και αφήστε το μυαλό να ηρεμήσει Η πεζοπορία είναι μια δραστηριότητα που δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία. Στην πεζοπορία, όπως και στη ζωή, συχνά οι μεγαλύτερες δυσκολίες δεν είναι οι ανηφόρες…
Η πεζοπορία δεν έχει ηλικία! Αντίθετα, είναι μια από τις πιο κατάλληλες μορφές άσκησης για όσους βρίσκονται στην ηλικία των 50, 60 και άνω. Προσφέρει οφέλη τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην ψυχική ευεξία,…
Η πεζοπορία είναι ένας από τους πιο όμορφους τρόπους να συνδεθείς με τη φύση, να γυμνάσεις το σώμα σου και να καθαρίσεις το μυαλό σου από το άγχος της καθημερινότητας. Αν είσαι νέος στον κόσμο…